Eindelijk blijvend bevrijd worden van je chronische rugklachten
Voor gedreven ondernemers en ambitieuze professionals die klaar zijn met symptoombestrijding.
Jouw eerste stap: de gratis online masterclass Rugpijntransformatie.
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Herken jij dit ?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat
Je functioneert op wilskracht, maar de pijn remt je steeds meer af
Je kreeg diagnoses die iets beschreven, maar weinig richting gaven in je herstel
Je klachten wisselen zonder duidelijke reden
Als je dit herkent, lees dan verder...
Herken jij dit ?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat
Je functioneert op wilskracht, maar de pijn remt je steeds meer af
Je kreeg diagnoses die iets beschreven, maar weinig richting gaven in je herstel
Je klachten wisselen zonder duidelijke reden
Als je dit herkent, lees dan verder...
Je rug is zelden het probleem. De oorzaak ligt in je pijnsysteem.
Bij chronische rugpijn is je pijnsysteem vaak overbeschermend, dat geldt óók als je een hernia, artrose, scoliose of andere afwijking op een scan hebt.
Bekijk hier in 2 minuten waarom dit klopt.
In de online masterclass ontdek je wat er echt speelt
Deze masterclass helpt je om chronische rugpijn op een andere manier te begrijpen.
Niet zweverig. Niet vaag. Maar helder, logisch en wetenschappelijk onderbouwd.
Je krijgt rust, inzicht en richting, zodat je niet langer hoeft te blijven gokken wat jouw volgende stap moet zijn.
Je leert:
Waarom vorige behandelingen maar tijdelijk of helemaal niet werkten
Hoe het menselijk pijnsysteem werkt en waarom het soms overbeschermt
Welke factoren jouw klachten ongemerkt kunnen versterken
Wat jouw eerste stap is om uit de pijncyclus te komen
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Waarom ik dit geef
Ik ben Jelle Michels, meer dan 20 jaar leefde ik met chronische rugklachten die mijn leven enorm beheersten. Ik bezocht meer dan 45 specialisten en onderging zelfs een rugoperatie, zonder blijvend resultaat.
De echte doorbraak kwam toen ik leerde dat chronische rugpijn vaak niet wordt aangestuurd door je rug, maar door een overactief pijnsysteem.
Sindsdien zijn mijn klachten sterk en blijvend afgenomen en ben ik me gaan verdiepen in moderne pijneducatie, het menselijk pijnsysteem en een systemische aanpak die verder kijkt dan alleen het fysieke.
Dat is vandaag de basis van hoe ik werk: niet focussen op symptoombestrijding, maar op begrijpen wat jouw systeem in stand houdt en hoe je daar stap voor stap weer invloed op krijgt.
Na 15+ jaar rugpijn trouwde Huub zo goed als klachtenvrij
In deze video vertelt Huub Mol hoe hij na 15+ jaar rugpijn, de diagnose dubbele hernia, tientallen behandelingen en maandelijkse injecties anders naar zijn klachten leerde kijken.
Hij dacht lange tijd dat zijn rug het probleem was. Tot hij begon te begrijpen dat chronische pijn niet altijd alleen om schade draait, maar ook om een pijnsysteem dat op scherp blijft staan.
Tijdens het traject kreeg hij meer vertrouwen in zijn lichaam, leerde hij anders omgaan met spanning en merkte hij stap voor stap dat zijn klachten afnamen.
Daardoor sliep hij weer normaal door, kon hij ’s ochtends weer zelf zijn sokken aantrekken en kon hij weer zitten, autorijden en vliegen voor zijn werk zonder angst.
“Begin dit jaar trouwde ik met zo goed als geen rugklachten.”
Dit is jouw eerste stap
Deze masterclass is voor jou als je:
Je ondanks de pijn altijd maar door blijft gaan
Merkt dat rugpijn je werk, gezin en energie steeds meer beperkt
Voelt dat er meer speelt dan alleen “iets in je rug”, maar niet weet waar je moet beginnen
Niet voor jou als je:
Een quick fix of een nieuw setje oefeningen zoekt
Niet bereid bent om breder te kijken dan alleen het fysieke
Als je resultaten verwacht zonder persoonlijk leiderschap te nemen
Zet vandaag je eerste stap naar blijvende verandering
In de online masterclass ontdek je precies wat je jarenlang over het hoofd hebt gezien, en hoe je weer meer grip krijgt op je lichaam, je herstel en je leven.
Je hoeft het niet meteen allemaal op te lossen.
Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Liever eerst even persoonlijk contact?
Je mag me ook gewoon bellen op 06-44625618 of mailen via [email protected].
Een bewezen stappenplan:
het 6-Domeinenmodel
Chronische pijn ontstaat door een opeenstapeling van factoren.
Met het 6-domeinenmodel achterhalen we welke domeinen bij jou de grootste verstoringen veroorzaken.
Door deze domeinen stap voor stap aan te pakken, creëren we ruimte voor blijvend herstel.
In de online masterclass leg ik je uit hoe deze zes domeinen bij jou samenwerken, en waarom juist de combinatie bepalend is voor echte, duurzame vooruitgang.
Chronische pijn ontstaat door een opeenstapeling van factoren.
Met het 6-domeinenmodel achterhalen we welke domeinen bij jou de grootste verstoringen veroorzaken.
Door deze domeinen stap voor stap aan te pakken, creëren we ruimte voor blijvend herstel.
In de online masterclass leg ik je uit hoe deze zes domeinen bij jou samenwerken, en waarom juist de combinatie bepalend is voor echte, duurzame vooruitgang.
Stress
Inzicht in bewuste en onbewuste stressoren, onderdrukte emoties en druk die je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ zetten.
Ademhaling
Hoe je adempatroon je interne stressniveau bepaalt en je zenuwstelsel kan kalmeren of juist overprikkelen.
Beweging
Welke rol dagelijkse beweging speelt in mobiliteit, pijnervaring en het herwinnen van vertrouwen in je lichaam.
Stress
Inzicht in bewuste en onbewuste stressoren, onderdrukte emoties en druk die je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ zetten.
Ademhaling
Hoe je adempatroon je interne stressniveau bepaalt en je zenuwstelsel kan kalmeren of juist overprikkelen.
Beweging
Welke rol dagelijkse beweging speelt in mobiliteit, pijnervaring en het herwinnen van vertrouwen in je lichaam.
Voeding
Hoe voeding invloed heeft op energie, ontstekingsprocessen en darmgezondheid – en daarmee op pijn en herstel.
Slaap
Waarom diepe, herstellende slaap onmisbaar is voor fysiek herstel, verwerking van prikkels en een rustiger zenuwstelsel.
Immuunsysteem
Inzicht in ontsteking, gevoeligheid en herstelcapaciteit van je lichaam, en hoe een gebalanceerd immuun-systeem pijn kan verminderen.
Voeding
Hoe voeding invloed heeft op energie, ontstekingsprocessen en darmgezondheid – en daarmee op pijn en herstel.
Slaap
Waarom diepe, herstellende slaap onmisbaar is voor fysiek herstel, verwerking van prikkels en een rustiger zenuwstelsel.
Immuunsysteem
Inzicht in ontsteking, gevoeligheid en herstelcapaciteit van je lichaam, en hoe een gebalanceerd immuun-systeem pijn kan verminderen.
De verborgen strijd
Chronische rugpijn raakt veel meer dan alleen je lijf. Je sociale leven, werk, slaap en gemoedstoestand lijden eronder. Je blijft vaak doorgaan ondanks vermoeidheid, stress en goedbedoelde – maar niet helpende – adviezen.
Je verlangt vooral naar:
Minder pijn en spanning
Beter slapen
Weer kunnen genieten van familie, bewegen en de kleine dingen
Met de juiste aanpak verlicht je niet alleen je fysieke pijn, maar ook de mentale en emotionele druk. Zo kun je weer de partner, ouder, opa/oma, vriend(in) of collega zijn die jij wilt zijn, voor jezelf én voor de mensen om je heen.
Veelgestelde vragen
Helpt deze masterclass ook als ik een hernia of slijtage heb?
Ja. Beeldvorming verklaart niet altijd waarom pijn blijft. In de masterclass laat ik zien hoe je pijnsysteem werkt en wat je nog kunt beïnvloeden, ook met hernia of slijtage.
Ik heb al zóveel geprobeerd – heeft dit nog zin?
Juist dan. Je krijgt geen nieuwe “truc”, maar een helder kader om jouw klachten en eerdere behandelingen eindelijk te begrijpen en gerichter stappen te zetten.
Kan ik meedoen als ik al onder behandeling ben?
Ja. De masterclass vervangt geen medische behandeling, maar helpt je beter begrijpen hoe jouw pijnsysteem werkt. De inzichten kun je juist goed meenemen in gesprekken met je fysiotherapeut, huisarts of specialist.
Ik ben bang dat ik weer hoop krijg en dat het tegenvalt.
Begrijpelijk. Daarom is deze masterclass geen “hype”, maar heldere uitleg en een realistisch eerste stappenplan. Je hoeft niets te gelove, je voelt tijdens en na de masterclass zelf of dit jou rust en richting geeft.
Helpt deze masterclass ook als ik een hernia of slijtage heb?
Ja. Beeldvorming verklaart vaak niet waarom pijn blijft. In de masterclass laat ik zien hoe je pijnsysteem werkt en wat je nog kunt beïnvloeden, ook met hernia of slijtage.
Ik heb al zóveel geprobeerd, heeft dit nog zin?
Juist dan. Je krijgt geen nieuwe “truc”, maar een helder kader om jouw klachten en eerdere behandelingen eindelijk te begrijpen en gerichter stappen te zetten.
Kan ik meedoen als ik al onder behandeling ben?
Ja. De masterclass vervangt geen medische behandeling, maar helpt je beter begrijpen hoe jouw pijnsysteem werkt. De inzichten kun je juist goed meenemen in gesprekken met je fysiotherapeut, huisarts of specialist.
Ik ben bang dat ik weer hoop krijg en dat het tegenvalt.
Begrijpelijk. Daarom is deze masterclass geen “hype”, maar heldere uitleg en een realistisch eerste stappenplan. Je hoeft niets te geloven, je voelt tijdens en na de masterclass zelf of dit jou rust en richting geeft.
Hoe praktisch en onderbouwd is dit?
De masterclass is gebaseerd op moderne pijneducatie en wetenschappelijke inzichten over chronische pijn, brein en zenuwstelsel, met praktische handvatten.
Is dit voor iedereen met rugpijn, of juist voor chronische rugpijn?
Deze masterclass is alleen voor mensen met chronische rugpijn die al langer klachten hebben en al veel geprobeerd hebben zonder blijvend resultaat. Bij acute, recente rugpijn is dit niet van toepassing.
Wat gebeurt er na de masterclass?
Na afloop kun je de inzichten laten bezinken zonder verplichtingen; er is geen druk of “harde sales”. Als deze aanpak je aanspreekt, kun je daarna een vrijblijvend gesprek plannen om te kijken wat voor jou een logische volgende stap is.
Moet ik live aanwezig zijn?
Ja. Deze masterclass geef ik alleen live, zodat je echt kunt focussen en de inzichten beter landen. Er is geen opname achteraf.
Hoe praktisch en onderbouwd is dit?
De masterclass is gebaseerd op moderne pijneducatie en wetenschappelijke inzichten over chronische pijn, brein en zenuwstelsel, met praktische handvatten.
Is dit voor iedereen met rugpijn, of juist voor chronische rugpijn?
Deze masterclass is alleen voor mensen met chronische rugpijn die al langer klachten hebben en al veel geprobeerd hebben zonder blijvend resultaat. Bij acute, recente rugpijn is dit niet van toepassing.
Wat gebeurt er na de masterclass?
Na afloop kun je de inzichten laten bezinken zonder verplichtingen; er is geen druk of “harde sales”. Als deze aanpak je aanspreekt, kun je daarna een vrijblijvend gesprek plannen om te kijken wat voor jou een logische volgende stap is.
Moet ik live aanwezig zijn?
Ja. Deze masterclass geef ik alleen live, zodat je echt kunt focussen en de inzichten beter landen. Er is geen opname achteraf.
Overtuigd?
Meld je dan aan voor de gratis online masterclass.
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Website
Legal
Follow us
Back Pain Relief Experts
Koolzaadweg 1, 5351LP Berghem
© 2025
KvK: 98765159
© Copyright 2025 Berghem. All Rights Reserved.