Eindelijk blijvend bevrijd worden van je chronische rugklachten
Voor gedreven ondernemers en ambitieuze professionals die klaar zijn met symptoombestrijding.
Jouw eerste stap: de gratis online masterclass Rugpijntransformatie.
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Je rug is zelden het probleem.
De oorzaak ligt in je pijnsysteem.
Je rug is zelden het probleem. De oorzaak ligt in je pijnsysteem.
Bij chronische rugpijn is je pijnsysteem vaak overbeschermend, óók als scans iets laten zien.
Bekijk hieronder in 2 minuten waarom dit klopt.
Herken jij dit ?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat
Je functioneert op wilskracht, maar de pijn remt je steeds meer af
Je kreeg diagnoses die iets beschreven, maar weinig richting gaven in je herstel
Je klachten wisselen zonder duidelijke reden
Als je dit herkent, lees dan verder...
Herken jij dit ?
Je hebt al van alles geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat
Je functioneert op wilskracht, maar de pijn remt je steeds meer af
Je kreeg diagnoses die iets beschreven, maar weinig richting gaven in je herstel
Je klachten wisselen zonder duidelijke reden
Als je dit herkent, lees dan verder...
Dit leer je in de online masterclass Rugpijntransformatie
Een heldere, wetenschappelijk onderbouwde uitleg over chronische rugpijn die rust, inzicht en richting geeft.
Waarom vorige behandelingen maar tijdelijk of helemaal niet werkten
Hoe het menselijk pijnsysteem werkt en waarom het soms overbeschermt
Welke factoren jouw klachten kunnen versterken (zonder dat je het doorhebt)
Wat jouw eerste stap is om uit de pijncyclus te komen
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Voor wie is deze masterclass?
Deze masterclass is voor jou als je:
Je ondanks de pijn altijd maar door blijft gaan
Merkt dat rugpijn je werk, gezin en energie steeds meer beperkt
Voelt dat er meer speelt dan alleen “iets in je rug”, maar niet weet waar je moet beginnen
Niet voor jou als je:
Een quick fix of een nieuw setje oefeningen zoekt
Niet bereid bent om breder te kijken dan alleen het fysieke
Als je resultaten verwacht zonder persoonlijk leiderschap te nemen
Herken je jezelf hierin? Dan is de kans groot dat we een goede match zijn.
In de Online Masterclass ontdek je precies wat je jaren lang over het hoofd hebt gezien -
en hoe je eindelijk weer grip krijgt op je lichaam en leven.
In de Online Masterclass ontdek je precies wat je jaren lang over het hoofd hebt gezien - en hoe je eindelijk weer grip krijgt op je lichaam en leven.
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Liever eerst even persoonlijk contact?
Je mag me ook gewoon bellen op 06-44625618 of mailen via [email protected].
Liever eerst even persoonlijk contact?
Je mag me ook gewoon bellen op 06-44625618 of mailen via [email protected].
Jouw gids naar vrijheid
Ik ben Jelle Michels. Meer dan 20 jaar leefde ik met chronische rugpijn en probeerde ik 45+ verschillende behandelingen & therapiën en zelfs een operatie, zonder blijvend resultaat.
De doorbraak kwam toen ik begreep dat chronische pijn vaak wordt aangestuurd door een overactief pijnsysteem, niet door je rug.
In mijn online masterclass deel ik de kern, zodat jij helderheid, rust en richting krijgt voor jouw volgende stap.
De verborgen strijd
Chronische rugpijn raakt veel meer dan alleen je lijf. Je sociale leven, werk, slaap en gemoedstoestand lijden eronder. Je blijft vaak doorgaan ondanks vermoeidheid, stress en goedbedoelde – maar niet helpende – adviezen.
Je verlangt vooral naar:
Minder pijn en spanning
Beter slapen
Weer kunnen genieten van familie, bewegen en de kleine dingen
Met de juiste aanpak verlicht je niet alleen je fysieke pijn, maar ook de mentale en emotionele druk. Zo kun je weer de partner, ouder, opa/oma, vriend(in) of collega zijn die jij wilt zijn, voor jezelf én voor de mensen om je heen.
Waarom deze aanpak anders is
De meeste behandelingen richten zich op één stukje van het probleem: je rug, je houding, een spier, een wervel, een stressfactor. Bij mijn aanpak kijken we naar het volledige pijnsysteem.
Je ontdekt:
Waarom je pijn niet alleen uit je rug komt, maar wordt aangestuurd door je brein en zenuwstelsel
Hoe het 6-domeinenmodel het totaalplaatje van jouw klachten in kaart brengt
Waarom gedreven ondernemers en professionals extra kwetsbaar zijn voor chronische pijn
Hoe je zélf weer invloed krijgt op je herstel, in plaats van afhankelijk te zijn van de volgende behandeling
Dankzij moderne pijneducatie begrijp je eindelijk waarom eerdere behandelingen maar beperkt werkten, en wat er nodig is om wél duurzaam vooruit te komen. Ook als er op je MRI of scan een hernia, artrose of andere “slijtage” te zien is.
Testimonials
Wat mensen ervaren: Huub Mol
Situatie: 15+ jaar lage rugpijn, diagnose “dubbele hernia”, dagelijkse beperkingen
Geprobeerd: tientallen behandelingen + uiteindelijk maandelijkse injecties
Doorbraak: ik begreep dat mijn rug niet kapot was, maar dat mijn pijnsysteem door gebeurtenissen en levensstijl op scherp stond
Resultaat (3 mnd): pijn 7/10 → 4/10, 45% minder klachten
Resultaat (6 mnd): pijn 2/10, 70% minder klachten, weer normaal doorslapen, zitten en autorijden.
“Begin dit jaar trouwde ik met zo goed als geen rugklachten.”
Jarenlang werd Huub dagelijks beperkt door rugpijn. Hij werd ’s nachts wakker van de pijn, kon ’s ochtends zijn sokken niet aantrekken en zijn veters niet strikken. Nu kan hij weer autorijden, achter zijn bureau zitten zonder angst en heeft hij stap voor stap zijn leven terug.
Een bewezen stappenplan:
het 6-Domeinenmodel
Chronische pijn ontstaat door een opeenstapeling van factoren.
Met het 6-domeinenmodel achterhalen we welke domeinen bij jou de grootste verstoringen veroorzaken.
Door deze domeinen stap voor stap aan te pakken, creëren we ruimte voor blijvend herstel.
In de online masterclass leg ik je uit hoe deze zes domeinen bij jou samenwerken, en waarom juist de combinatie bepalend is voor echte, duurzame vooruitgang.
Chronische pijn ontstaat door een opeenstapeling van factoren.
Met het 6-domeinenmodel achterhalen we welke domeinen bij jou de grootste verstoringen veroorzaken.
Door deze domeinen stap voor stap aan te pakken, creëren we ruimte voor blijvend herstel.
In de online masterclass leg ik je uit hoe deze zes domeinen bij jou samenwerken, en waarom juist de combinatie bepalend is voor echte, duurzame vooruitgang.
Stress
Inzicht in bewuste en onbewuste stressoren, onderdrukte emoties en druk die je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ zetten.
Ademhaling
Hoe je adempatroon je interne stressniveau bepaalt en je zenuwstelsel kan kalmeren of juist overprikkelen.
Beweging
Welke rol dagelijkse beweging speelt in mobiliteit, pijnervaring en het herwinnen van vertrouwen in je lichaam.
Stress
Inzicht in bewuste en onbewuste stressoren, onderdrukte emoties en druk die je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ zetten.
Ademhaling
Hoe je adempatroon je interne stressniveau bepaalt en je zenuwstelsel kan kalmeren of juist overprikkelen.
Beweging
Welke rol dagelijkse beweging speelt in mobiliteit, pijnervaring en het herwinnen van vertrouwen in je lichaam.
Voeding
Hoe voeding invloed heeft op energie, ontstekingsprocessen en darmgezondheid – en daarmee op pijn en herstel.
Slaap
Waarom diepe, herstellende slaap onmisbaar is voor fysiek herstel, verwerking van prikkels en een rustiger zenuwstelsel.
Immuunsysteem
Inzicht in ontsteking, gevoeligheid en herstelcapaciteit van je lichaam, en hoe een gebalanceerd immuun-systeem pijn kan verminderen.
Voeding
Hoe voeding invloed heeft op energie, ontstekingsprocessen en darmgezondheid – en daarmee op pijn en herstel.
Slaap
Waarom diepe, herstellende slaap onmisbaar is voor fysiek herstel, verwerking van prikkels en een rustiger zenuwstelsel.
Immuunsysteem
Inzicht in ontsteking, gevoeligheid en herstelcapaciteit van je lichaam, en hoe een gebalanceerd immuun-systeem pijn kan verminderen.
Veelgestelde vragen
Helpt deze masterclass ook als ik een hernia of slijtage heb?
Ja. Beeldvorming verklaart niet altijd waarom pijn blijft. In de masterclass laat ik zien hoe je pijnsysteem werkt en wat je nog kunt beïnvloeden, ook met hernia of slijtage.
Ik heb al zóveel geprobeerd – heeft dit nog zin?
Juist dan. Je krijgt geen nieuwe “truc”, maar een helder kader om jouw klachten en eerdere behandelingen eindelijk te begrijpen en gerichter stappen te zetten.
Kan ik meedoen als ik al onder behandeling ben?
Ja. De masterclass vervangt geen medische behandeling, maar helpt je beter begrijpen hoe jouw pijnsysteem werkt. De inzichten kun je juist goed meenemen in gesprekken met je fysiotherapeut, huisarts of specialist.
Ik ben bang dat ik weer hoop krijg en dat het tegenvalt.
Begrijpelijk. Daarom is deze masterclass geen “hype”, maar heldere uitleg en een realistisch eerste stappenplan. Je hoeft niets te gelove, je voelt tijdens en na de masterclass zelf of dit jou rust en richting geeft.
Helpt deze masterclass ook als ik een hernia of slijtage heb?
Ja. Beeldvorming verklaart niet altijd waarom pijn blijft. In de masterclass laat ik zien hoe je pijnsysteem werkt en wat je nog kunt beïnvloeden, ook met hernia of slijtage.
Ik heb al zóveel geprobeerd – heeft dit nog zin?
Juist dan. Je krijgt geen nieuwe “truc”, maar een helder kader om jouw klachten en eerdere behandelingen eindelijk te begrijpen en gerichter stappen te zetten.
Kan ik meedoen als ik al onder behandeling ben?
Ja. De masterclass vervangt geen medische behandeling, maar helpt je beter begrijpen hoe jouw pijnsysteem werkt. De inzichten kun je juist goed meenemen in gesprekken met je fysiotherapeut, huisarts of specialist.
Ik ben bang dat ik weer hoop krijg en dat het tegenvalt.
Begrijpelijk. Daarom is deze masterclass geen “hype”, maar heldere uitleg en een realistisch eerste stappenplan. Je hoeft niets te gelove, je voelt tijdens en na de masterclass zelf of dit jou rust en richting geeft.
Hoe praktisch en onderbouwd is dit?
De masterclass is gebaseerd op moderne pijneducatie en wetenschappelijke inzichten over chronische pijn, brein en zenuwstelsel, met praktische handvatten.
Is dit voor iedereen met rugpijn, of juist voor chronische rugpijn?
Deze masterclass is alleen voor mensen met chronische rugpijn die al langer klachten hebben en al veel geprobeerd hebben zonder blijvend resultaat. Bij acute, recente rugpijn is dit niet van toepassing.
Wat gebeurt er na de masterclass?
Na afloop kun je de inzichten laten bezinken zonder verplichtingen; er is geen druk of “harde sales”. Als deze aanpak je aanspreekt, kun je daarna een vrijblijvend gesprek plannen om te kijken wat voor jou een logische volgende stap is.
Moet ik live aanwezig zijn?
Ja. Deze masterclass geef ik alleen live, zodat je echt kunt focussen en de inzichten beter landen. Er is geen opname achteraf.
Hoe praktisch en onderbouwd is dit?
De masterclass is gebaseerd op moderne pijneducatie en wetenschappelijke inzichten over chronische pijn, brein en zenuwstelsel, met praktische handvatten.
Is dit voor iedereen met rugpijn, of juist voor chronische rugpijn?
Deze masterclass is alleen voor mensen met chronische rugpijn die al langer klachten hebben en al veel geprobeerd hebben zonder blijvend resultaat. Bij acute, recente rugpijn is dit niet van toepassing.
Wat gebeurt er na de masterclass?
Na afloop kun je de inzichten laten bezinken zonder verplichtingen; er is geen druk of “harde sales”. Als deze aanpak je aanspreekt, kun je daarna een vrijblijvend gesprek plannen om te kijken wat voor jou een logische volgende stap is.
Moet ik live aanwezig zijn?
Ja. Deze masterclass geef ik alleen live, zodat je echt kunt focussen en de inzichten beter landen. Er is geen opname achteraf.
Overtuigd?
Meld je dan aan voor de gratis online masterclass.
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Kleine groep, persoonlijke setting
Gebaseerd op moderne pijneducatie en neurowetenschap
Maximaal 20 live plekken per masterclass
Website
Legal
Follow us
Back Pain Relief Experts
Koolzaadweg 1, 5351LP Berghem
© 2025
KvK: 98765159
© Copyright 2025 Berghem. All Rights Reserved.