Over mij

Van twintig jaar chronische rugpijn naar gids in herstel

Voor gedreven ondernemers en ambitieuze professionals.

Over Jelle

Mijn naam is Jelle Michels. Meer dan twintig jaar leefde ik met chronische rugpijn. Ik probeerde alles: fysiotherapie, manuele therapie, chiropractie, alternatieve methoden, injecties, medicatie en zelfs een rugoperatie, zonder blijvend resultaat.

Jarenlang verstopte ik mijn pijn achter een glimlach, probeerde ik alles onder controle te houden en was ik doodsbang voor de gedachte: “Wat als dit nooit meer overgaat?”

Ondertussen werkte ik in technische sales en bouwde ik een onderneming op. Ik ging door op discipline, niet op energie, tot mijn systeem op was en ik volledig in de ziektewet belandde.

De omslag kwam toen ik ontdekte dat chronische pijn zelden alleen “in de rug” zit, maar vaak wordt aangestuurd door het pijnsysteem. Via moderne pijneducatie en het 6-domeinenmodel kreeg ik eindelijk helderheid en richting. Mijn klachten verdwenen niet in één keer, maar ik kreeg iets terug wat ik jaren kwijt was: invloed op herstel.

Vandaag begeleid ik gedreven ondernemers en ambitieuze professionals die vastlopen in dezelfde strijd, met een volwassen, systemische aanpak die verder kijkt dan symptoombestrijding.

'Herstel begint niet in je rug, maar in je systeem.'

Diagnoses en afwijkingen op scans zijn niet het einde

In de jaren dat ik vastzat in chronische rugpijn heb ik meerdere diagnoses en bevindingen op scans gekregen. Elke keer leek het alsof er weer een “verklaring” was en toch kwam ik geen stap dichter bij herstel. Het meest verwarrende was: op papier stond er van alles, maar niemand kon mij een duidelijke route geven die echt werkte. Vaak kreeg ik hetzelfde advies: “je moet ermee leren leven.”

Ik heb onder andere labels gekregen zoals:

groeigerelateerde rugklachten
posturale afwijking / scheefstand (heupen, beenlengte)
lichte scoliose
“afwijking” in de onderrug
verminderde spierontwikkeling / stabiliteit
degeneratieve bevindingen op scans rond banden/structuren

Mijn grootste inzicht: een diagnose of scanbevinding kan relevant zijn, maar is vaak niet het volledige verhaal achter chronische pijn. Pas toen ik leerde hoe het pijnsysteem, stress, belasting en herstel samen mijn klachten aanstuurden, kreeg ik weer invloed terug.

Waarom kreeg ik dit niet eerder te horen?

De meeste zorgprofessionals zijn uitstekend opgeleid om structuren te beoordelen: spieren, wervels, scans en diagnoses. En laat ik duidelijk zijn: het is niet dat specialisten je niet willen helpen - integendeel.

En juist daarom wordt er vaak vooral gekeken naar wat meetbaar en zichtbaar is. Alleen is pijn als systeem - hoe het brein, het zenuwstelsel, stress en herstel samen pijn kunnen aansturen - in veel opleidingen zeer beperkt en een versnipperd onderdeel van het curriculum.

In verschillende inventarisaties gaat het vaak om een beperkt aantal onderwijsuren in de gehele opleiding en is er regelmatig geen verplichte, aparte pijnmodule.

Daarom ben ik me de afgelopen jaren juist gaan verdiepen in moderne pijneducatie en het menselijk pijnsysteem: om jou te helpen begrijpen wat er gebeurt, en wat je wél kunt beïnvloeden. Ook als er op een scan “iets” te zien is.

Eerlijk: ik ben zelf ook nog in proces

Ik beloof geen magische genezing. Ik leef met veel minder klachten dan vroeger en pas deze principes nog steeds dagelijks toe.

Je krijgt geen perfecte “alleswetende expert” tegenover je, maar een professional met stevige kennis én doorleefde ervaring. Iemand die naast je staat, niet boven je.

Ik weet hoe het voelt om er middenin te zitten
Ik herken de twijfel en angst, en hoe het is om ondanks hen aanwezigheid toch door te zetten
Ik heb zelf ervaren hoe je kleine stappen zet die op lange termijn een groot verschil maken